Was ist Lutein?

Lutein, auch als Ringelblumenextrakt bekannt, ist ein Carotinoid, das ein photosynthetisches Pigment ist. Die wichtigste industrielle NaturquelleLuteinist die Gewinnung und Verseifung vonLuteinEster aus Ringelblumen zu gewinnenLuteinMonomere.

Luteinist normalerweise ein orange-gelbes Pulver, eine Paste oder eine Flüssigkeit, die in Wasser unlöslich, aber in organischen Lösungsmitteln wie Hexan löslich ist. In der Natur,Luteinkommt häufig in Pflanzen wie Gemüse, Früchten und Blumen vor und kommt besonders häufig in Zutaten wie Ringelblumen, Mais, Spinat und Kürbis vor und ist einer der Hauptbestandteile dieser Pflanzenpigmente.

Luteinist das Hauptpigment, aus dem die Makularegion der Netzhaut besteht, und kann blaues Licht und anderes schädliches Licht effektiv absorbieren, was als „Schatz des Augenschutzes“ bekannt ist. Erstens kann es blaues Licht effektiv absorbieren und filtern, die visuelle Ermüdung reduzieren, die durch langes Ansehen elektronischer Bildschirme entsteht, und die Schädigung der Netzhaut durch blaues Licht verhindern. Zweitens,LuteinAls starkes Antioxidans kann es freie Radikale aus dem Körper entfernen, den Alterungsprozess der Augen und anderer Körperteile verlangsamen und so die allgemeine Gesundheit erhalten.

Es ist jedoch erwähnenswert, dass dies zwar der Fall istLuteinhat viele Vorteile für den menschlichen Körper, eine übermäßige Einnahme kann jedoch auch negative Auswirkungen haben. Daher ist bei der Ergänzung mitLutein, sollten wir dem Grundsatz der Mäßigung folgen und die Bedürfnisse unseres Körpers durch eine ausgewogene Ernährung oder eine maßvolle Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln befriedigen.

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